Rollo de Verduras relleno
- Categorías: berenjena calabacin carne paleo sin gluten
Este encantador rollo de verduras hecho con berenjena y calabacín, esta relleno de carne picada que he cocinado de la manera habitual en que suelo hacerlo y queso edam en lonchas, es ideal para acompañar las comidas y las cenas. Una forma distinta de comer lo de siempre pero con una presentación diferente y original.
Con las verduras que he ulitizado para hacer el rollo, se pueden combinar muchisimos alimentos para el relleno, incluso si quieres evitar la carne con unas buenas setas o champiñones salteadas con espinacas quedaría riquisimo también.
Es importante escurrir bien el exceso de agua que tienen ambas verduras una vez que las tenemos rallada, sobre todo antes de mezclar con los demás ingredientes para que se forme una masa que podamos manejar, extender y envolver con facilidad.
Hasta la próxima receta!
¨vas de bombón y no llegas ni a lacasito¨
Rollo de Verduras relleno
Ingredientes
- 1 berenjena pequeña
- 1 calabacín pequeño
- 1 taza de harina de almendra ó harina de avena
- 1 huevo
- 1 cdta. de sazonador chili o pizza
- sal y pimienta
Para el relleno
- carne picada previamente cocida de pollo/ternera
- queso edam en lonchas
Preparación
- Preacalienta el horno a 220°C.
- Pela la berenjena y lava el calabacín, ralla a mano o en el procesador de alimentos con la cuchilla adecuada cada uno por separado. Con la ayuda de un paño de cocina escurre el agua de ambos y deja lo más seco posible.
- Agrega en un cuenco todos los ingredientes incluyendo la berenjena y el calabacín rallado, mezcla bien.
- Coloca la masa entre papel de horno y con la ayuda de un rodillo extiéndela en forma rectangular.
- Agrega las lonchas de queso y la carne cocida por toda la superficie dejándo los bordes libre, envuelve con cuidado ayudándote con el papel de horno.
- Coloca en una bandeja y lleva al horno durante 20-25 minutos.
- Cuando esté listo corta en rebanadas y sirve.